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12 novembre 2013 2 12 /11 /novembre /2013 17:41

Bonjour à tous !

 

Bonne nouvelle, le tank à ramer est enfin opérationnel ! Rdv vous donc mercredi soir à la piscine de Schiltigheim. A votre arrivée, présentez vous à la caisse de la piscine en indiquant que c'est pour l'aviron, le simulateur sera juste dans la pièce sur votre droite en haut de l’escalier.

Nouveauté pour cette année : nous aurons l’accès au tank de 17h30 à 20h30 avec un découpage plus ou moins comme suit :

17h30 à 19h30 : travail technique et physique avec moi-même, on essayera de voir en fonction du nombre de personnes présentes comment faire tourner, l’idéal serait de pouvoir faire 2 rotations d’1h.

19h30-20h30 : surtout du travail physique avec un bénévole du club pour encadrer et possibilité de tester l’aviron de pointe pour ceux que ça intéresse !

Il fait chaud à la piscine, donc vous pouvez venir en tenue de ramerie d'été (pas besoin de maillots de bains, on est au sec!). Des douches sont à disposition.

 

A demain !

 

Cécile

 

 

PS : Il n’y a pour l’instant qu’une seule personne inscrite pour l’après-midi Winterputz de samedi, merci de vous faire connaître rapidement auprès de Chris (mclizon@gmail.com). Il y a des travaux urgents à faire au club avant l’hiver donc on compte sur vous ! MERCI !

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Published by webmunster_du_cas
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